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Articolo realizzato dalla redazione Informazioni sui Consulenti Scientifici. Con quali sintomi si manifesta il tumore alla prostata?

Esistono tecniche di prevenzione? E quali sono le cure e le possibilità di sopravvivenza in caso di tumore conclamato. Il tumore alla prostata è la crescita anomalaeccessiva e disordinata di una delle diverse tipologie di cellule che costituiscono il tessuto della ghiandola prostatica. Crescita che avviene al di fuori dei normali meccanismi che regolano la proliferazione dei tessuti a causa di danni del DNA.

Cancro alla prostata Articolo 4 tipi di tumori che possono svilupparsi sono:. Il suo sviluppo di norma ha un iter abbastanza subdolo: si origina come un piccolo rigonfiamento e rimane nella ghiandola e qui rimane confinato in maniera asintomatica per lunghissimi anni. Per tale motivo riesce spesso difficile da diagnosticarsi. Come detto nella maggioranza dei casi il tumore alla prostata non causa alcun sintomo nella sua fase iniziale. Solo quando raggiunge uno stadio avanzato del suo sviluppo inizia a comparire la sintomatologia che delinea un quadro clinico molto simile a quello della IPB iperplasia prostatica benigna.

Se il tumore ha metastatizzato e quindi ha aggredito gli organi limitrofi, generalmente le ossa, possono anche aversi:. Non è ancora ben nota la causa precisa del tumore alla prostata. Sicuramente gli ormoni maschili in qualche maniera sono coinvolti nella sua eziologia tanto è vero che la loro presenza ne accelera la crescita mentre la loro soppressione la rallenta.

Allo stato attuale delle conoscenze sono noti alcuni fattori che aumentano la probabilità cancro alla prostata Articolo 4 contrarre la malattia, per altri, invece, si nutre sospetto fondato, ma non vi è unanimità di vedute. Nel caso del tumore alla prostata la popolazione che viene ritenuta a rischio medio sono gli over Per costoro viene utilizzato lo screening, un protocollo diagnostico per rilevare una specifica patologia in una popolazione che si ritiene a rischio medio e che non presenta ancora alcun sintomo specifico che configuri il quadro clinico per cui si indaga.

Il protocollo diagnostico elencato è, come detto, utilizzato per lo screening del tumore alla prostata. Una positività ai test di screening con ipotesi di diagnosi di tumore prostatico dovrà essere confermata dalle seguenti indagini :.

Diagnosi con tumore prostatico conclamato: indice di malignità e stadiazione. Più le cellule cancerose differiscono dalle cellule normali e maggiormente il tumore risulterà aggressivo. Per quantificare questo cancro alla prostata Articolo 4, che risulterà indispensabile per stabilire le strategie terapeutiche, è stata organizzato dal patologo statunitense Donald Gleason nel lontano un sistema di classificazione che porta il suo nome, e che, nonostante gli anni trascorsi, viene ancora utilizzato.

Secondo questa classifficazione al tumore viene associato un punteggio che varia tra 2 e Più cancro alla prostata Articolo 4 alto il numero di Gleason e più il tumore risulterà aggressivo.

Per valutare la diffusione del tumore nella ghiandola ed eventualmente nei tessuti circostanti la stadiazione si utilizzano indagini strumentali che forniscono immagini della prostata e dei tessuti circostanti e quindi: ecografia, TAC, RMN ed ancora scintigrafia pelvica con anticorpi radiomarcanti per visualizzare la diffusione di cellule neoplastiche nei linfonodi o scintigrafia ossea per valutare la loro infiltrazione tumorale.

La classificazione della stadiazione del tumore si esprime comunemente poi col sistema denominato TNM acronimo di Tumore, Nodi, Metastasi. Lo stadio I è quello del tumore in fase precoce e quindi molto circoscritto in una area limitata della prostata. Lo stadio IV è invece quello in cui il tumore ha travalicato i limiti della ghiandola ha invaso i linfonodi circostant i ed ha infiltrato gli altri organi: vescica, vescicole seminali, ossa, midollo spinale, polmoni,etc.

La terapia andrà poi concordata col paziente perchè non vi è certezza che la cura allunghi la sua vita, mentre sicuramente ne comprometterà la qualità. Attesa vigile. Intervento chirurgico. Effetti collaterali di tale intervento sono incontinenza urinaria temporanea e disfunzione erettile.

Usa radiazioni ionizzanti per distruggere le cellule tumorali senza ledere i tessuti integri. Le speranze di vita dopo radioterapia di pazienti con tumori confinati sono pressocchè identiche a quelle della prostatectomia. Terapia ormonale. Lo sviluppo del tumore prostatico è legato alla presenza degli ormoni maschili e quindi del testosterone.

Pertanto un trattamento che fermi la sua secrezione cancro alla prostata Articolo 4 lo sviluppo del tumore. Un limite della terapia cancro alla prostata Articolo 4 è che dopo qualche tempo il tumore sviluppa resistenza alla sua azione. Crioterapia o riscaldamento con ultrasuoni. Sia il caldo che il freddo distrugge il tessuto tumorale mantenendo intatti i tessuti vicini o danneggiandoli in maniera contenuta. Vengono utilizzate speciali sostanze per uccidere le cellule tumorali.

La chemioterapia viene utilizzata nei casi in cui il tumore non risponde più alla terapia ormonale e quando il cancro alla prostata Articolo 4 si è infiltrato in organi lontani dalla prostata.

Il tumore prostatico è una malattia grave ma la sua evoluzione è lenta e cancro alla prostata Articolo 4 cure attuali sono efficaci. Le statistiche hanno accertato che un paziente con tumore alla prostata che è stato classificato con un numero di Gleason pari a 5 o più piccolo difficilmente morirà a causa della neoplasia in un tempo inferiore ai 15 anni. Tumore alla prostata: sintomi, cure, sopravvivenza e prevenzione Articolo realizzato dalla redazione Informazioni sui Consulenti Scientifici Con quali sintomi si manifesta il tumore alla prostata?

Indice Articolo: Caratteristiche e tipologie Sintomi Cause e fattori di rischio Diagnosi e prevenzione Cure farmacologiche e chirurgiche Aspettative di vita Che cosa è il tumore alla prostata? I tipi di tumori che possono svilupparsi sono: adenocarcinoma prostatico, è il tipo di tumore prostatico più comune.

Quali sono i sintomi? Continuo stimolo alla minzione. Incompleto svuotamento della vescica. Aumento della diuresi notturna.

Tracce di sangue nelle urine. Tracce di sangue nel liquido seminale. Se il tumore ha metastatizzato e quindi ha aggredito gli organi limitrofi, generalmente le ossa, possono anche aversi: Dolori alle ossa.

Generalmente saranno interessate le ossa del bacino, la testa del femore, vertebre lombo sacrali. Indebolimento delle ossa con improvvise ed immotivate fratture. Debolezze muscolari, parestesie. Conseguenze della compromissione tumorale del midollo spinale.

Problemi neurologici. Come possono essere convulsioni e stato confusionale provocati dalla compromissione celebrale. Cause del carcinoma prostatico e fattori di rischio. Sono fattori di rischio certi: Età avanzata. Tra questi due estremi è posizionata la popolazione di stirpe caucasica.

Il tumore prostatico colpisce con frequenza maggiore individui che hanno parenti di primo grado padre o fratelli che soffrono o che hanno sofferto del medesimo male. Sono possibili fattori di rischio: Alimentazione ricca di grassi saturi di origine animale.

Alcuni studi sembrano confermarlo ma non esistono in merito prove certe per cui la questione è controversa. Infezioni virali. Infezioni sessualmente trasmissibili. Diagnosi e prevenzione: screening ed indagini di malignità e stadiazione. Analisi ematochimica che misura i livelli di PSA. Il PSA è una proteina che è prodotta dalle cellule del tessuto della ghiandola prostatica.

In condizioni di normalità bassi livelli di PSA sono comunque riscontrabili nel sangue, di solito valori inferiori ai 3 nanogrammi per millilitro. Anzi solo una piccola percentuale di coloro che hanno valori di PSA elevati soffrono realmente di tumore alla prostata. Esplorazione rettale. Si unisce e completa il test del PSA e consiste nella palpazione digitale attraverso il retto della ghiandola.

Diagnosi con ipotesi di tumore prostatico. Una cancro alla prostata Articolo 4 ai test di screening con ipotesi di diagnosi di tumore prostatico dovrà essere confermata dalle seguenti indagini : Ecografia trans rettale. Biopsia prostatica.

Attraverso il retto sotto guida ecografica con appositi aghi si raccolgono campioni di tessuti della ghiandola che successivamente vengono esaminati al microscopio per la ricerca di cellule cancerose.

Valutazione della diffusione del tumore nei linfonodi delle regioni anatomiche prospicienti alla prostata. Valutazione della diffusione del tumore in organi diversi e anche distanti dalla prostata. Secondo tale sistema esistono quattro stadi della diffusione tumorale da I a IV. Lo stadio IV è invece quello in cui il tumore ha travalicato i limiti della ghiandola ha invaso i linfonodi circostant i ed ha infiltrato gli altri organi: vescica, vescicole seminali, ossa, midollo spinale, polmoni,etc Trattamento del tumore della prostata: la scelta della cura adatta.

I trattamenti più utilizzati comunque sono: Attesa vigile. Focalizzando sul tumore un fascio di raggi X ad elevata energia. Allo studio vi è una nuova tecnica che utilizzerebbe cancro alla prostata Articolo 4 fascio di protoni che hanno minori effetti collaterali dei raggi X. Si impiantano nel tumore con un ago sotto guida ecografica dei minuscoli semi radioattivi.

Questi emettono una bassa dose di radiazione per un tempo lungo. I semi dopo cancro alla prostata Articolo 4 certo periodo esauriranno la loro carica radioattiva e rimarranno nella ghiandola senza necessità di rimozione. La cancro alla prostata Articolo 4 ormonale si effettua con: Farmaci Inibitori della produzione di testosterone.

Farmaci che impediscono cancro alla prostata Articolo 4 testosterone di raggiungere le cellule tumorali. Rimozione chirurgica dei testicoli. I testicoli sono gli organi deputati alla secrezione del testosterone. Complicanze, sopravvivenza ed aspettativa di vita. Disfunzione erettile. Ipertrofia prostatica benigna: sintomi, cause, dieta e terapia Ipertermia oncologica: efficacia ed effetti collaterali della terapia Angioma vertebrale Disprassia: cos'è?

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Nota che i numeri tra parentesi cancro alla prostata Articolo 4, [2], ecc. Sono link cliccabili per questi studi. Il cancro alla prostata Dieta caratterizzato dal fatto che è in cancro alla prostata Articolo 4 sia cancro alla prostata Articolo 4 ridurre la probabilità di malattia, e in qualche misura prevenire lo sviluppo e la progressione del processo patologico.

Ad oggi, ci sono abbastanza dei risultati di vari studi del rapporto di insorgenza di tumori maligni della prostata da un menu di funzioni e la dieta umana, quindi con tutti i motivi per dichiarare l'esistenza di una correlazione tra dieta e la comparsa del cancro. In particolare, il fattore favorevole per ridurre il rischio di sviluppare un disturbo del genere è l'aderenza ai principi della sana alimentazione, che comportano il consumo di alimenti e piatti che non contengono una grande quantità di grassi.

Inoltre, è necessario che il menu del giorno includa una quantità significativa di frutta e verdura. La convenienza e l'utilità di questi sono evidenti, poiché portano con sé vitamine e ogni sorta di sostanze di origine vegetale che impediscono l'insorgenza e lo sviluppo di molti tipi di patologie maligne.

La necessità di una dieta a basso contenuto di grassi, che deve differenziare la dieta per il cancro alla prostata, è giustificata dal fatto che gli alimenti grassi provocano una tendenza a sviluppare nel corpo una grande quantità di testosterone, che è in gran parte responsabile della comparsa di prostatite.

Come dovrebbe essere fornita la nutrizione in presenza di questa malattia al fine di prevenire, o almeno contribuire a ridurre al minimo la possibilità di insorgenza e lo sviluppo di tutte le complicanze, considerare di seguito. Qualsiasi interruzione del funzionamento normale sano comporta un notevole spreco di energia da parte dell'organismo, come durante la malattia attiva cancro alla prostata Articolo 4 funzioni di protezione, nonché le risorse necessarie per la riparazione dei tessuti a rischio trasformazioni patologiche, per fornire resistenza alle malattie e la realizzazione di una risposta immunitaria appropriata.

Procedendo da questo, la questione della dieta diventa molto importante, che è particolarmente importante in caso di malattie oncologiche. Il fatto che il corpo ha il cancro dei colpiti, come resistere alla diffusione delle cellule colpite oncologia e il ripristino dei tessuti che sono state danneggiate utilizzando la radiologia e la chemioterapia. Se a seguito di queste misure terapeutiche feci del paziente ha una consistenza liquida, è necessario bere un decotto di corteccia di quercia, ciliegio, chicchi di riso, bucce di melograno.

Per combattere gli attacchi emergenti di nausea, vengono utilizzate gocce di menta. Analisi chiedendo quale dieta nel cancro della prostata, si nota che i principi fondamentali della stessa sono le raccomandazioni dei nutrizionisti e dei relativi operatori sanitari per ridurre al minimo il contenuto della dieta molto fritti e cibi cotti metodo di tostatura. Questo metodo di cottura dei prodotti è associato alla formazione cancro alla prostata Articolo 4 grassi trans, che è uno dei fattori che portano allo sviluppo della crescita maligna.

Frutta e verdura, che nella dieta del malato di cancro dovrebbero essere presenti in grandi quantità, è preferibile mangiare crudo, ma puoi scaldarle. Verdure e frutta contengono fibre, che aiutano a ottimizzare la peristalsi, cancro alla prostata Articolo 4 aiuta ad assorbire nutrienti migliori.

In considerazione della grande quantità di vitamina C nella sua forma naturale, si consiglia di mangiare agrumi, bacche, frutta acida, spinaci, peperoni dolci. Cotto nel succo di limone, pollo Turchia al seno richiede per la preparazione di un chilo a grammi di pollo o tacchino che, mentre cancro alla prostata Articolo 4 contenitore per la cottura, pieno precedentemente preparato da olive salsa di olio, succo di limone, aglio, sale, pepe e spezie.

Come opzione - lascia il pollo in una marinata per la notte. Coprire con cancro alla prostata Articolo 4 foglio e cuocere per almeno 40 minuti, fino a cottura, nel forno, riscaldato a gradi. Il numero di ingredienti nella ricetta è calcolato su 4 parti. Prima di servire, puoi usare verdure e fette di limone per decorare il piatto. I cavoletti di Bruxelles sono conosciuti come un vero magazzino per un gran numero di vitamine, quindi è consigliato più spesso.

Il cavolo va lavato e tagliato i koanchiki longitudinalmente a metà o in 4 parti, dopo di che dovrebbe bollire a fuoco medio per minuti in acqua salata. Per preparare la salsa, l'olio d'oliva viene scaldato in una padella, l'aglio tritato è cancro alla prostata Articolo 4 in olio per 1 minuto.

Quando il cavolo è pronto, viene gettato di nuovo nello scolapasta e, dopo che l'acqua viene scaricata, viene condita con olio all'aglio, salato e pepato a piacere.

Tutto il mixaggio, è necessario rinunciare per cancro alla prostata Articolo 4 quarto d'ora. Per gustare meglio in un piatto pronto, cancro alla prostata Articolo 4 consiglia di versare mezzo succo di limone. In alcuni dei recenti studi volti a trovare modi per rafforzare la salute degli uomini, che implica anche la prevenzione del cancro alla prostata, è stato riscontrato, in particolare, che il consumo regolare di cipolle e aglio riduce il rischio di sviluppare la malattia quasi a metà.

Nel caso in cui il progresso patologico di una tale oncologia cancro alla prostata Articolo 4 corpo di un uomo è già iniziato, si raccomanda anche di includere nel menu di dieta per il cancro alla prostata tutti i tipi di cavolo: bianco, colorato, Bruxelles e broccoli. Per ottenere un effetto positivo, devi mangiarli almeno tre volte a settimana.

Un fattore importante è anche il modo corretto di cucinare verdure con proprietà anti-cancro. Altrimenti, molte sostanze ed elementi utili, o anche tutti, possono essere distrutti durante la cottura.

Le regole per cucinare cavolo sono che dovrebbe essere servito nell'umido, o leggermente cotto a vapore. La cosa principale che puoi mangiare con il cancro alla prostata sono, prima di cancro alla prostata Articolo 4, verdure e frutta.

Vitamina A contenenti prodotti sono albicocche, fegato di manzo, lattuga e spinaci vitamina C in grande quantità in agrumi, ribes, crauti e peperoni rossi. Fonti di vitamine B, D, E e sostanze minerali calcio, zinco, selenio sono la zucca, carote, vari tipi di prodotti lattiero-caseari.

Per quanto riguarda i prodotti lattiero-caseari, è necessario prestare attenzione al fatto che sono utili soprattutto quelli a basso contenuto di grassi. Cosa puoi mangiare con il cancro alla prostata? Ripetendo il contenuto utile incondizionata nel menù giornaliero, un sacco di frutta e verdura, si nota cancro alla prostata Articolo 4 il ruolo di primo piano in questo caso cancro alla prostata Articolo 4 ai pomodori.

La particolare situazione di pomodori nell'elenco dei prodotti che possono mangiare in presenza di malignità nella prostata, a causa del fatto che queste verdure sono contenuti diversi nella sua composizione un licopene sostanza.

Il licopene è un carotenoide antiossidante naturale gruppo, e come dimostrano i risultati della ricerca, spesso di mangiare mentre si mangia ketchup e altre salse al pomodoro, è possibile notare la tendenza a rallentare la progressione del cancro. Il licopene contenuto in un bicchiere di succo di pomodoro, se si beve almeno una volta alla settimana, abbastanza per diventare piuttosto un misura preventiva efficace contro l'insorgenza del cancro e contribuire a rallentare il progresso di un tumore maligno esistente.

Inoltre, questa sostanza non è peculiare per provocare effetti collaterali. Il miglioramento generale della condizione degli uomini che hanno il cancro alla prostata è facilitato anche dall'inclusione nella dieta dei cavoli in tutte le sue varietà. Sia in bianco che a Bruxelles, a colori, c'è una grande quantità di composto sulforaphinico, che manifesta le sue proprietà nel prevenire lo sviluppo delle cellule tumorali.

Un effetto benefico, che si manifesta nell'attivazione del funzionamento del sistema immunitario e nella valorizzazione delle risorse protettive dell'organismo affetto da una malattia maligna, è fornito dall'uso dell'aglio. Per la maggior parte dei nutrizionisti ed esperti di salute sono unanimi che la regola di base del potere in questo caso dovrebbe essere un'eccezione al menu del paziente, carni rosse e ridurre al minimo la quantità di consumo di prodotti contenenti grandi quantità di grassi, soprattutto cancro alla prostata Articolo 4 origine animale.

Come sostituto equivalente per carne rossa, pesce e carne di pollame sono in grado di apparire. Poiché il principale contenuto di grassi si trova nella pelle del pollame, non è consigliabile mangiarlo insieme a carne di pollame "bianca". È anche meglio scegliere il petto di pollo per cucinare - in esso il grasso è presente in quantità estremamente ridotte. Anche a dispetto del fatto che ci sono varietà di salsicce e salsicce senza un'aggiunta esplicita di grasso, che è praticamente grasso nella sua forma pura, c'è sempre un grasso "nascosto" in esse.

Il grasso nascosto, ad esempio, si presenta in salsicce cotte, salsicce, salsicce. Next page. You are here Principale. Nutrizione e dieta. Dieta curativa. Esperto medico dell'articolo. Nuove pubblicazioni Tè blu: benefici e danni, controindicazioni.

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Cancro alla prostata Articolo 4 per il cancro alla prostata. Alexey PortnovEditor medico Ultima recensione: Qual è la dieta per il cancro alla prostata? È importante sapere! La dieta inglese parsimoniosa è anche attribuita al fatto che offre una varietà di opzioni e prodotti, e contiene anche nella dieta tutti i componenti nutrizionali proteine, carboidrati, grassi e vitamine.

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Non esiste modo migliore che prevenire il cancro alla prostatama sono diversi i cancro alla prostata Articolo 4 naturali che possono aiutarci a farlo: mantenimento del peso forma, esercizio fisico e consumo di molta frutta e verdura. Vediamo in questa guida che cosa dicono gli scienziati. Dopo il melanoma, il cancro alla prostata cancro alla prostata Articolo 4 la patologia tumorale più diffusa tra gli uomini americani, secondo il Centers for Disease Control and Prevention CDC.

Per la maggior parte della popolazione, il cancro alla prostata non è mortale. Anche se non è possibile prevenire il cancro alla prostata, è possibile ridurre il rischio di comparsa delle cellule maligne in una persona. I ricercatori continuano a studiare il giusto mix di farmaci e di rimedi naturali cancro alla prostata Articolo 4 ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata.

Tuttavia, nessuno studio e ricerca scientifica condotta fino ad oggi ha dimostrato che questi farmaci possono ridurne effettivamente il rischio. Ad esempio, i risultati di studi di laboratorio hanno suggerito che il saw palmetto della famiglia delle Arecaceae vanta interessanti proprietà benefiche. Tuttavia, non è un trattamento efficace per il cancro alla prostata. Di seguito sono riportati alcuni rimedi naturali a cui ricorrere per ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata.

Gli isoflavoni sono un composto chimico con proprietà antinfiammatorie. Gli alimenti con le più cancro alla prostata Articolo 4 concentrazioni di isoflavoni sono derivati dalla soiatra cui:. Attualmente la comunità scientifica sostiene che, mentre gli isoflavoni non possono curare la malattia, possono svolgere un ruolo protettivo.

Gli acidi grassi omega-3 sono presenti nel pesce e in altri tipi di frutti di mare, ma anche nelle noci, semi di lino e nei semi di soia. Una ricerca del ha rilevato che aumentare il consumo di pomodoro aiuta a ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata. Il caffè e le sue ottime proprietà antiossidanti possono ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata e alcuni altri tipi di patologie.

Alcuni composti contenuti negli alimenti possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro alla prostata.

Ricerche scientifiche più recenti hanno validato la tesi che questi composti possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro alla prostata in cancro alla prostata Articolo 4 pazienti.

Il National Cancer Institute negli Stati Uniti sconsiglia di mangiare carni cotte ad alte temperature, tipicamente grigliate o fritte. Le persone di età uguale o superiore ai 65 anni sono i pazienti maggiormente esposti al rischio di sviluppare malattie tumorali alla prostata.

I fattori di rischio sono ascrivibili ai seguenti:. Inoltre, cancro alla prostata Articolo 4 a controlli regolari e screening è il modo migliore per prevenire il cancro. Accedi al tuo account. Password dimenticata?

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Segni ecografici di iperplasia prostatica benigna

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Gradi segni di cancro alla prostata

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La prostata è una piccola ghiandola maschile che si trova vicino alla vescica. Molti uomini soffrono di disturbi ad essa correlati e con il passare degli anni è importante che si sottopongano a dei controlli alla ricerca di segnali di cancro.

L'American Cancer Society ha riscontrato che a un uomo su sette viene diagnosticato il cancro alla prostata in qualche momento della vita; negli Stati Uniti questa malattia rappresenta la seconda causa di morte per cancro negli uomini. Nel ci sono stati Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Cancro alla prostata Articolo 4 M.

Matsko, MD. Il Dottor Matsko è un Medico in pensione che vive in Pennsylvania. Si è laureato presso la Temple University School of Medicine nel Categorie: Salute Uomo. Cancro alla prostata Articolo 4 Facebook Caricamento in corso Google Caricamento in corso Account wikiHow. Non hai ancora un account? Crea un account.

Scrivi un articolo Categorizza gli Articoli Altre Idee. Usando il nostro sito web, accetti la nostra policy relativa ai cookie. Home Categorie Salute Salute Uomo. Voce Modifica. Ci sono cancro alla prostata Articolo 4 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina.

Metodo 1. Mangia cereali integrali e più frutta e verdura. Scegli la pasta e il pane integrali anziché quelli raffinati; mangia almeno cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno. Inserisci nella tua dieta degli alimenti ricchi di licopene - un potente antiossidante - come i peperoni e i pomodori. Il licopene è cancro alla prostata Articolo 4 sostanza naturale che rende rosse alcune verdure, certi frutti e si è riscontrato che è in cancro alla prostata Articolo 4 di combattere il cancro.

In linea generale, più l'alimento ha un colore intenso e brillante e meglio è. Alcuni studi controllati hanno riscontrato che c'è una correlazione tra un aumento del consumo di queste verdure e una riduzione del rischio di cancro alla prostata, sebbene le prove siano ancora puramente associative. Fai scelte più oculate per quanto riguarda le proteine.

Riduci la quantità di carni rosse, come il manzo, il maiale, l'agnello e la capra; dovresti anche limitare il consumo di insaccati, come gli affettati e gli hot dog. La ricerca sul rapporto tra il consumo di pesce e la prevenzione del cancro alla prostata Articolo 4 alla prostata è cancro alla prostata Articolo 4 soprattutto sulla correlazione di dati; in particolare, si è osservato che i giapponesi mangiano grandi quantità di pesce e presentano pochi casi di questa patologia; tuttavia, si sta ancora dibattendo se si tratta di un collegamento puramente casuale.

Aumenta il consumo di soia nella tua dieta. Le proprietà di questo alimento, presente in molti piatti vegetariani, sono in grado di combattere il cancro. Tra le varie fonti ci sono il tofu, i fagioli di soia tostati, la farina di soia e quella in polvere. Sostituisci il latte vaccino con quello di soia per le tue colazioni con i cereali o nel caffè, in modo da assumerne di più.

Non ci sono prove aneddotiche o delle cancro alla prostata Articolo 4 guida basate su elementi concreti circa la quantità di soia che dovresti inserire nella tua alimentazione.

Limita il consumo di alcolici, caffeina e zucchero. Anche se non è necessario privarti completamente della caffeina, cerca almeno di limitarne la quantità.

Per esempio, riduci il numero di tazze di caffè che bevi ogni giorno; la stessa cosa vale per gli alcolici: cerca di viverli come un piacere occasionale e limitati a un paio di drink a settimana. Riduci l'assunzione di sale. Il modo migliore per ridurre il consumo di sodio è di mangiare frutta e ortaggi freschi, latticini e carne, evitando i cibi confezionati, in scatola e surgelati; dato che questa sostanza viene spesso usata come conservante, è presente in molti alimenti preconfezionati.

Prenditi tutto il tempo per leggere e confrontare le etichette degli ingredienti. La maggior parte delle etichette dei prodotti alimentari deve riportare per legge la quantità di sodio presente e la percentuale equivalente della dose giornaliera raccomandata. Gli esperti consigliano di non superare la quantità di 1,5 g al giorno. Mangia grassi sani ed evita quelli "cattivi". Limita il consumo di grassi saturi provenienti da fonti animali e latticini, opta invece per quelli sani, come l'olio di oliva, la frutta a guscio e gli avocado.

I prodotti animali ricchi di grassi, come la carne, il burro e il lardo, sono stati correlati a un aumento del rischio di cancro alla prostata. Metodo 2. Prendi gli integratori. Cancro alla prostata Articolo 4 ricerca sul cancro sottolinea l'importanza di ottenere i nutrienti essenziali dai cibi e non dagli integratori vitaminici, quando possibile. Prendi gli integratori di zinco.

Ci sono recensioni contrastanti circa la loro efficacia, sia da parte di pazienti sia nel mondo medico; consulta quindi il dottore prima di provarle. Non fumare. Sebbene la correlazione tra questa malattia e il fumo sia dibattuta da molto tempo, si ritiene che l'uso del tabacco inneschi dello stress ossidativo a causa dell'eccessiva produzione di radicali liberi, ritenendo pertanto plausibile il legame tra cancro e fumo.

In una meta analisi di 24 studi, i ricercatori hanno riscontrato che il fumo di sigaretta è cancro alla prostata Articolo 4 un fattore di rischio per il cancro alla prostata. Mantieni un peso nella norma. Se sei in sovrappeso, mettiti a dieta e programma una routine di esercizio fisico per restare in salute. Se sei obeso o in sovrappeso, è importante stabilire l'indice di massa corporea BMIun indicatore della quantità di tessuto adiposo.

Per calcolarlo, devi dividere il peso in chili della persona per il quadrato dell'altezza espressa in metri. Un BMI compreso nei valori ,9 è considerato sovrappeso, mentre uno oltre 30 significa obeso.

Ricorda che è sufficiente sentirti soddisfatto, non è necessario abbuffarsi. Fai attività fisica regolarmente. Non è ottima solo per ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro, ma offre anche dei vantaggi per altri potenziali problemi di salute, come la depressione, le malattie cardiache e gli ictus. Se stai iniziando solo ora ad allenarti un po', comincia lentamente, camminando per andare al lavoro, prendendo le scale anziché l'ascensore e facendo qualche passeggiata serale.

Man mano che migliori, esegui esercizi più impegnativi, come l'aerobica, il ciclismo, il nuoto o la corsa. Esegui gli esercizi di Kegel. Consistono nel contrarre i muscoli del pavimento pelvico come se volessi fermare il flusso di urina durante la minzionetenendoli in tensione per qualche momento e poi rilassandoli. Svolgendo regolarmente questi esercizi, puoi rafforzare e rendere più tonici i muscoli di questa zona; puoi eseguirli ovunque e in qualsiasi momento, dato che non richiedono alcun accessorio speciale!

Contrai i muscoli attorno allo scroto e all'ano per alcuni secondi e poi rilassali. Fai dieci ripetizioni tre o quattro volte al giorno per migliorare la salute della prostata; cerca di tenere la tensione per dieci secondi. Puoi eseguire gli esercizi anche stando sdraiato sulla schiena, sollevando il bacino e contraendo i glutei; mantieni la tensione per trenta secondi e poi rilascia.

Eseguili per cinque minuti tre volte al giorno, distanziando le diverse sessioni. Eiacula spesso. Inoltre, eiaculare spesso aiuta ad alleviare le tensioni psicologiche, rallentando di conseguenza la crescita delle cellule tumorali.

Per esempio, non è ancora del tutto chiaro quanto spesso sia necessario eiaculare per ottenere tali benefici; i ricercatori ritengono tuttavia che le frequenti eiaculazioni si associno ad altri indicatori di uno stile di vita sano, come un'alimentazione corretta e una regolare attività fisica. Metodo 3. Conosci la tua storia familiare. Se un parente diretto di sesso maschile come il padre o il fratello ha il cancro alla cancro alla prostata Articolo 4, aumenta in modo significativo anche il tuo rischio di svilupparlo; in realtà, le probabilità sfavorevoli sono più che doppie!

È di estrema importanza quindi informare il medico della storia clinica della tua famiglia, in modo che possiate collaborare per creare un programma completo di prevenzione. Conosci i sintomi di un potenziale problema alla prostata.

Potresti manifestare disfunzioni erettili, sangue nelle urine, dolore durante la minzione o i rapporti sessuali, dolore ai fianchi o alla zona lombare o una costante sensazione di dover urinare. Fatti visitare regolarmente dal medico. Le associazioni dei medici raccomandano di sottoporsi a degli esami di screening per il cancro alla prostata dall'età di 50 cancro alla prostata Articolo 4 o anche a cancro alla prostata Articolo 4 anni, se c'è qualche fattore di rischio per questa malattia.

Tra i diversi test è previsto quello del sangue dell'antigene prostatico specifico PSA. Il PSA è una sostanza che viene prodotta sia dalle cellule sane sia da quelle tumorali presenti nella prostata e si trova in piccola quantità nel sangue. Detto questo, è risaputo che diagnosticare precocemente i tumori aumenta le probabilità di trattarli con successo.

Avvertenze Non ignorare i problemi alla prostata. Cancro alla prostata Articolo 4 la ghiandola si ingrossa e non si interviene, possono sorgere dei disturbi più gravi, come infezioni alle vie urinarie, calcoli renali e alla vescica, oltre ad altri problemi.

I veterani della guerra del Vietnam che si sono esposti all' Agente Arancio sono maggiormente a rischio di una forma aggressiva di cancro alla prostata. Informazioni sull'Articolo Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Chris M. Hai trovato utile questo articolo? I cookie permettono di migliorare l'esperienza wikiHow. Continuando a usare il nostro sito, accetti la nostra policy relativa ai cookie.

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